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一名认可的营养教练分享让 40 岁以上女性修复新陈代谢的方法

作者：洛里·谢梅克博士（Dr. Lori Shemek），心理学博士，认可营养咨询师（CNC）

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3 个营养误区需要消失...永远消失

作者：杰克·伯利（Jake Boly），认可体能训练专家（CSCS）

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如何做出可持续的美容成分选择

作者：詹妮·希尔（Janine Hill）

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3 种富含促进健康多酚的补充品：绿茶、葡萄籽和松树皮提取物

作者： Scott Buesing，自然疗法医生

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我们从血清素中制造褪黑荷尔蒙：以下是它如此重要的原因

作者： Kate Henry医生（自然疗法）

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为什么槲皮素是抗氧和免疫支援的简单选择？

作者：迈克尔·默里（Michael Murray）博士，自然疗法医师

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采用8个习惯来提高你的效率

作者： Ellen Albertson，博士，注册营养师（RDN），国家委员会认可健康与养生教练（NBC-HWC）

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医生给出支持男性生育能力的 7 种自然疗法

作者： Gabriel Espinoza医生

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为什么一名皮肤科医生将睡眠、健康饮食、维生素 D 和日常运动放在首位？

作者：美国皮肤问题学会医级博士：Afton（Chavez）Cobb医生

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新研究表明维生素D对保护免疫健康的重要性

作者：迈克尔·默里（Michael Murray）博士，自然疗法医师

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为什么韩妆爱好者对艾草情有独钟？

作者： Katherine Spowart

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你的循环如何？如何检查和支持你的循环系统健康

作者：维娜丝·拉莫斯（Venus Ramos）博士，医级博士

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健康中心

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