您的首选项已更新。如需临时更改您的帐户设置，前往
提示，您可以随时更新您的首选国家/地区或语言
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
点击以阅读我们的无障碍声明
低至 4 折
本周品牌联合促销低至 8 折
健康超值
购物满 ¥288.00 免运费
iHerb App
checkoutarrow
CN
补充剂
运动营养
沐浴
美容美妆
食品百货
健康家居
婴童用品
宠物用品
健康主题
品牌 A-Z
特惠
新产品
试用
畅销
健康中心
健康中心

健康中心
首页
类别
极受欢迎
健康
健身
营养
美容美妆
内容团队
健康专家
全部文章 / 健康养生/睡眠

睡眠

共 15 个结果，显示 1 - 12
排序方式
最新
最新
最旧
受欢迎
Article Icon
睡眠支持混合果汁: 添加镁的酸樱桃汁

睡眠支持混合果汁: 添加镁的酸樱桃汁

作者： 梅根·罗斯福（Megan Roosevelt），注册营养师（RDN）
6,065 阅览
Article Icon
什么是GABA？探索GABA提升睡眠质量的原因

什么是GABA？探索GABA提升睡眠质量的原因

作者： 迈克尔·默里（Michael Murray）博士，自然疗法医师
127,095 阅览
Article Icon
健康重置：有助于睡眠、皮肤和压力缓解的补充剂

健康重置：有助于睡眠、皮肤和压力缓解的补充剂

作者： Carlie Biggins医生（自然疗法）
26,915 阅览
Article Icon
睡眠品质如此重要的四个原因以及如何获得良好睡眠

睡眠品质如此重要的四个原因以及如何获得良好睡眠

作者： Scott Buesing，自然疗法医生
34,030 阅览
Article Icon
如何实践良好的睡眠卫生 + 能让你一夜安眠的3种天然产品

如何实践良好的睡眠卫生 + 能让你一夜安眠的3种天然产品

作者： 妮可·克雷文（Nicole Craven）博士，医级博士
25,064 阅览
Article Icon
12 种经过研究的锌的益处

12 种经过研究的锌的益处

作者： Leigh Siergiewicz，自然疗法医生
215,931 阅览
Article Icon
镁可以帮助优化睡眠质量吗？

镁可以帮助优化睡眠质量吗？

作者： Melissa Anzelone自然疗法医生
130,792 阅览
Article Icon
「在家工作的睡眠转变」及其应对方法

「在家工作的睡眠转变」及其应对方法

作者： Kate Henry医生（自然疗法）
17,484 阅览
Article Icon
使用这3种精油，享受更恬适的睡眠

使用这3种精油，享受更恬适的睡眠

作者： iHerb员工作者
22,126 阅览
Article Icon
儿童夜间健康程序

儿童夜间健康程序

作者： Cherilyn Cecchini医生
16,095 阅览
Article Icon
褪黑素——不仅用于睡眠

褪黑素——不仅用于睡眠

作者： 医级博士Patricia Gerbarg博士与医级博士Richard P. Brown博士
138,479 阅览
Article Icon
以这款自制睡眠香膏帮助您更睡得更好

以这款自制睡眠香膏帮助您更睡得更好

作者： iHerb员工作者
20,288 阅览

免责声明

本健康中心不提供诊断、治疗或医疗建议。本健康中心上提供的内容仅供参考。如有任何医疗或健康相关的诊断或治疗上的问题，请咨询医师或其他专业医护人士。本健康中心所提供的信息不能替代任何由专业医护人士提供的建议。本健康中心上关于任何产品的任何主张都没有被证明能诊断、治疗、治愈或预防任何疾病。