嗨

我的账户

健康中心

类别

内容团队

杰克·伯利（Jake Boly），认可体能训练专家（CSCS）

查看所有健康专家

杰克·伯利是一名全职健身作家，同时也是一名体能与健身训练认可专家。他拥有运动科学硕士学位和学士学位。过去十年中，杰克与各种客户合作，通过面授和远程方式，协助客户优化体能和健康。

作者杰克·伯利（Jake Boly），认可体能训练专家（CSCS）

提升您的下一次HIIT训练

提升您的下一次HIIT训练

作者：杰克·伯利（Jake Boly），认可体能训练专家（CSCS）

10,101 阅览

利于锻炼恢复的理想营养习惯

利于锻炼恢复的理想营养习惯

作者：杰克·伯利（Jake Boly），认可体能训练专家（CSCS）

13,005 阅览

健身长寿

健身长寿

作者：杰克·伯利（Jake Boly），认可体能训练专家（CSCS）

9,314 阅览

胶原蛋白、关节保健和锻炼

胶原蛋白、关节保健和锻炼

作者：杰克·伯利（Jake Boly），认可体能训练专家（CSCS）

39,296 阅览

有助减轻肌肉酸痛的6种食物与补充剂

有助减轻肌肉酸痛的6种食物与补充剂

作者：杰克·伯利（Jake Boly），认可体能训练专家（CSCS）

57,237 阅览

1 2 3 4

免责声明

本健康中心不提供诊断、治疗或医疗建议。本健康中心上提供的内容仅供参考。如有任何医疗或健康相关的诊断或治疗上的问题，请咨询医师或其他专业医护人士。本健康中心所提供的信息不能替代任何由专业医护人士提供的建议。本健康中心上关于任何产品的任何主张都没有被证明能诊断、治疗、治愈或预防任何疾病。