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本博客不提供诊断、治疗或医疗建议。本博客上提供的内容仅供参考。如果有任何医疗或健康相关的诊断或治疗问题，请咨询医师或其他专业医护人士。本博客所提供的信息不能替代任何由专业医护人士提供的建议。本博客上关于任何产品的任何主张都没有被证明能诊断、治疗、治愈或防治任何疾病。
细纹是否让您感到困扰？ 您是否想皮肤更加饱满柔嫩？ 如果您对这些问题产生共鸣，视黄醇精华可能是您一直所追寻的答案。
视黄醇是维生素 A 的天然形态，是类视黄醇的一种。 视黄醇精华源自植物和动物，能够以牛肉、鸡肉或鱼肝、胡萝卜、蕃薯和其他来源制成。 尽管视黄醇是天然物质，但商业用视黄醇精华通常在实验室环境中提取而成， 确保仿造视黄醇天然分子结构的合成分子拥有统一的质量和稳定性。
视黄醇具有出色的提亮皮肤、平衡酸碱值和逆龄的益处。 此外，它还会用作处理一些皮肤状况，包括：
视黄醇精华可能可以对各式各样的皮肤状况发挥效能，因为它可以中和皮肤真皮层（或中间层）的自由基， 所以有助于增加胶原蛋白，增加弹性蛋白生成，同时减少日晒造成的伤害。
视黄醇可能有助于调节皮肤细胞更新，优化肤色和肤质。 它透过赋活皮肤，支持新的皮肤细胞推向表面，从而可能有助于去除死去的皮肤细胞，减退皮肤暗哑，并去除毛孔堵塞。
视黄醇加强皮肤的效能可以优化皮肤整体外观。 精心设计的稳定视黄醇配方含有丰富的透明质酸复合物、维生素 C、维生素 E 和荷荷巴油，具有出众的补水、逆龄和综合护肤功效，可能适合用作提亮皮肤。
事实上，视黄醇乳霜与视黄醇精华并不一样。 视黄醇乳霜可能较适合干燥敏感的皮肤，提供温和滋润的选择。 视黄醇精华适合用作对抗较高层次的皮肤问题，如色素沉著和较深的皱纹。 精华提供较高浓度的活性成分，可以发挥更优效能， 但可能较刺激皮肤。
您的视黄醇产品中有以下的关键成分，可能可以获得上佳效果：
请确保产品无：
如果您认为视黄醇是解决您的皮肤问题的好方法，以下的一些建议可以帮助您从视黄醇护肤程序中获得上佳效果。
每天使用视黄醇为佳，具体来说，是在晚间使用。 接触阳光和空气可能会导致部分视黄醇类型失去效用。 要获得上佳效果，建议每天使用精华。 不过，如果您的皮肤出现干燥或泛红等不必要的副作用，您可以降低使用频率，改为隔天使用。
预防胜于修复。 在 20 多岁至 30 多岁开始使用视黄醇精华，以获得更好的效果。 不过，在您的护肤程序中开始加入视黄醇精华永远不会太晚。 有些人甚至会想在 20 多岁之前开始使用，以对抗青少年暗疮问题。 在 20 多岁至 30 多岁开始使用视黄醇护肤，可能有助于防止细纹和晒斑出现。 要在 40 岁或之后对抗皱纹、晒斑和其他皮肤衰老迹象，您也可以开始使用精华。
如果使用频率太高，或者配方对于您的皮肤来说太强，视黄醇精华可能会刺激皮肤，导致皮肤泛红、干燥、脱皮或起屑。 从低浓度开始，慢慢适应。 开始时，每星期两次取豌豆大小的低剂量（0.01-0.03%）产品使用。 然后，慢慢增加使用量，让您的皮肤有时间适应。
避免在为皮肤去角质的前一天使用视黄醇精华。 使用视黄醇后去角质可能会进一步引起刺激，导致皮肤更敏感。 其他需要避免使用视黄醇的修复包括微针、激光和微晶磨皮。
其他需要避免使用视黄醇的情况包括前往阳光明媚的地方度假，或者需要长时间曝露在阳光下的任何时期。
对于有玫瑰痤疮、湿疹或皮肤非常敏感的人士来说，视黄醇的效能可能会太强。 植物性代用成分可能是较好的选择。
皮肤循环是指在您的护肤程序中轮流使用不同去角质产品的技巧。 循环的目的旨在降低皮肤泛红、干燥和过度去角质的风险。
要开始皮肤循环的护肤程序，建议遵循以下步骤。
身体其他部位可能从视黄醇产品中获益。 您可以在颈部使用视黄醇精华，这个部位的衰老迹象十分常见。 如果您的颈部过于敏感，不适合使用面部精华，不妨试用针对肩颈部位设计的产品，或是含有较低剂量视黄醇并加入舒缓成分的产品。
有些口服类视黄醇可以用作修复严重暗疮，如异维 A 酸（Accutane）。 此外，还有维生素 A 酸（维 A 酸），这是极常用的配方类视黄醇，用作对抗暗疮和衰老迹象。
这篇文章主要讨论的是非配方类视黄醇（视黄醇）， 没有配方类视黄醇那么刺激皮肤，用作优化肤质、色素、肤色、细纹、晒斑、暗疮等皮肤问题。
要获得上佳效果，建议持续使用有视黄醇的护肤程序。 不论是每晚使用或一星期只用两次，护肤应持之以恒。 长时间定期使用视黄醇精华，才能发挥出色效能。
尽管视黄醇为您的皮肤提供几种益处，但有可能会出现不必要的副作用。 以下是一些极常见的副作用。
视黄醇精华为对抗多种皮肤问题配制而成。 从晒斑、暗疮到细纹和肤质不均匀，外用视黄醇精华可能有助于修复并防止这些常见的皮肤状况。
要获得上佳效果，务必持续使用有视黄醇的护肤程序。 切勿过度及过量使用，也不要选择对您的皮肤来说效能太强的产品。
谨记在晚间使用视黄醇，尽量降低皮肤对阳光的敏感性，并维持产品的稳定性。 注意视黄醇精华的常见副作用，包括泛红、紧绷、干燥、起屑、脱皮、痕痒和光敏感。 只要持续不间断地使用适合您皮肤类型的剂量，大部分的症状都会有所缓解。
在您的护肤程序中使用类视黄醇前，其中包括视黄醇，请务必咨询您的医学服务提供者。
参考文献：
作者 Carlie Biggins医生（自然疗法）