今天就要养成6个简单的环保习惯

当考虑到可做出简单的选择来保护和优化我们的环境时，你可能首先想到的是少开车，多回收，以及重新利用那些可能极终被填埋的物品。这些都是爱护我们地球的好方法。你可以在家里养成许多其他简单的习惯，进一步推动你的环保工作。 

让你的家居更具有可持续性，就像把你的一些典型的家庭用品换成 更环保的选择一样简单。你也可以在你的日常生活中引入新产品，使生活更轻松，产生更少的废物。 

任何和一切"绿色"生活的努力都有助于使我们的地球更加美丽，并为子孙后代保护它。在这里，我提供了简单易行的建议，让大家今天就能养成更多的环保习惯。虽然这份清单并不详尽，但对于那些更用心支持我们的环境的人来说，它是一个很好的开始。

1. 抛纸

擦手纸是我们许多人的家庭主食用完就扔是擦手纸的魅力之一。但是，虽然方便，每次使用后将擦手纸扔进垃圾桶会造成大量的浪费，并助长了森林砍伐。幸运的是，有 环保的替代品来清洁  你的台面和整个房子里的其他乱七八糟的东西，或者打包一个三明治外带。

可重复使用的洗碗布

可重复使用的洗碗布 非常适合清洁工作，如擦拭台面、清洁地板上的泄漏物或清理冰箱。而且洗碗布比标准擦手纸的吸收力更强，更牢固，所以你会大量地用到。与其每次使用后扔掉，不如扔进洗衣机，就可以进行新一轮的清洁了！  

海棉

在清洁工作中，海绵是擦手纸的另一个减少浪费的替代物。可生物降解或可分解的海绵是特别环保的。为了进一步减少浪费，与其几天后把海绵扔进垃圾桶，不如重新利用。例如，当旧海绵从洗碗的职责中退休后，还可用来做更脏的工作，如清洁浴室或户外区域。你也可以把它用作育苗器，或者用来帮助植物保持水分。 

2. 环保型食品储存

 可重复使用的食物储存容器 的选择非常多，远远超过了过去几代人用的特百惠。有孩子的家庭会喜欢专门为上学或公路旅行储存零食或液体而制作的容器。其他产品可以把食物直接从冰箱拿到微波炉，快速加热，使您的生活更轻松。 

可重复使用的食品袋

如果你使用擦手纸或塑料袋来储存短期食物，比如在午餐盒里装一个三明治或一把葡萄，可以考虑其他可重复使用的选择。  可重复使用的食品袋 就是很好的选择，而且也可用于许多其他用途。 

虽然与一次性塑料袋相比，可重复使用的食品袋的前期投资较高，但随着时间的推移，你会发现这些产品是非常值得购买的。无论是打包一个三明治、水果片或生蔬菜带走，还是在腌制肉类时需要一种储存方式，在旅行时为你的蛋白质粉进行塑身包装，或者在海滩需要一个干净的地方来放东西，这些可重复使用的食品袋都是一个漂亮的解决方案。 

可重复使用的食品袋是一种方便的、可持续的替代品，代替任何时候都可以使用的一次性、会被填埋的塑料袋。而且，食品袋是由硅胶制成的，因此无害、耐高温、低敏性，成为你和家人的健康选择。 

如果你在寻找其他方法来减少一次性塑料袋的使用，可以带着自己的 棉质农产品袋 去超市买农产品。通过简单地产品改换，你可以在满足自己和家人需求的同时保持环保目标。

3. 可重复使用的水瓶

这环保的习惯，不仅对环境有益，而且可以增加你的水摄入量，那就是把一次性水瓶换成 可重复使用的选择。我推荐使用保温瓶，能让水全天保持冰冷，而且比标准塑料瓶大，所以你就会喝得更多，在一天内保持水分。作为奖励，在家里少用一次性的塑料瓶，节省冰箱空间，减少每周需要在商店购买的物品数量。 

4. 绿色清洁

当说到清洁解决方案时，无论是 餐具 还是 洗衣，都有为家庭和地球考虑的环保选择。许多传统的清洁产品含有少量通过水处理厂的成分，导致广泛的藻类生长和对水生生物的破坏性影响。有一些有助于清理清洁用品的替代品。

更清洁的清洁解决方案

寻找只用天然和植物成分配制的 环保洗碗液 和 洗衣液 。此外，这两种产品中的成分都可生物降解、可持续，使其成为环保产品，这一点很重要。你也可以寻找经环境工作小组（EWG）验证的产品，保证了其产品的安心性。

绿色洗衣

另一个在垃圾填埋场成为堆积废物的清洁用品是烘衣纸。虽然它可能会减少静电，让衣服清新芬芳，但一张烘衣纸在垃圾填埋场可能需要数年才能分解。

这些烘衣纸的两个上佳替代品是 烘衣球和可降解烘衣纸。 烘衣球的工作原理与烘衣纸类似，与普通烘衣纸和可降解烘衣纸相比，可以降低能源成本。烘衣球通常由羊毛制成，可减少晾晒衣物的时间，并有助于解除衣物的结块。 

幸运的是，烘衣球和可降解烘衣纸都有神奇的香味，象薰衣花草和柠檬一样。你甚至可以通过在烘衣球中添加几滴 精油 t 来定制自己的香味。 

5. 环保型自我护理

创建环保型家居不应该仅限于厨房和洗衣房。有很多简单的方法可以绿化自我健康方案，同时对你和环境都有好处。 

你可能没有意识到，用来卸妆或清洁脸部的传统擦脸布往往含有塑料或合成纤维，无法进行生物降解。如果在早上和晚上的护肤程序中都使用洁面纸巾，改用 可生物降解的洁面纸巾 可以大大减少每周堆积在垃圾袋和垃圾填埋场中的垃圾数量。

同样，用于制造传统牙刷的材料也是不可生物降解的。据估计，一把塑料牙刷可能需要500年或更长时间才能分解 — 这对清洁牙齿只几个月来说可是大手笔啊。试试可生物降解的 牙刷 ，它能在几个月内分解掉。

6. 绿色饮食

虽然减少产生的废物量是环保意识的基石，但选择可持续的食品和饮品是支持大自然母亲的另一种方式。 

绿色咖啡豆

咖啡 是世界上消费极广泛的饮品之一，但咖啡豆的生产和收获会对环境造成影响。经雨林联盟认可的咖啡是根据特定的标准生产，以保护生物多样性，并优先考虑农业的可持续性。要想喝上一杯更环保的咖啡，请选择带有 "雨林联盟认可" 印章的咖啡。寻找其他食品和饮品产品，如， 巧克力 和茶，以及其他带有此印章的家居用品。 

可持续发展的海产品

为了使你的餐盘更加环保，请选择可持续捕捞的海产品。说到捕鱼，这种做法意味着有选择的收获和 "杆线" 捕鱼法，例如在捕捞金枪鱼时减少对其他海洋动物的兼捕。  通过保持生物多样性，可持续捕捞和装罐  是对我们海洋未来的支持。

在可能的情况下选择有机产品

为了进一步支持我们海洋的健康和多样性，寻找有机饲养的动物产品和农产品。为了使他们的食品获得有机认可，农民必须避免使用可能会进入水道并破坏海洋环境的除草剂、杀虫剂和化学肥料。选择这些有机产品而不是传统种植和养殖的肉类和农产品，可以减少进入我们水道的污染物数量。

要点

有很多方法可以通过使用的家用产品及喜欢的食物和饮品来加强你的环保意识习惯。无需改变太多，可以通过一些简单的替换和有意识的选择，轻松就能加大努力，保护大自然。

如果一下子做出所有这些改变似乎令人难以承受，只需每周选择几个感觉可以应付的新习惯，然后开始养成。即使是极小的变化，随着时间的推移也会变成一个大习惯。