银杏叶快速指南

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迈克尔·默里（Michael Murray）博士，自然疗法医师 发布日期 2018 年 07 月 11 日

银杏树叶提取物是世界上最受欢迎的草药产品之一。大多数银杏叶提取物（GBE）均标准化为含有24%黄酮苷和6%萜烯，因为这个组合是经过最多研究的。

银杏叶提取物可改善脑部血流：

GBE能改善大脑的血液供应，提高大脑内的能量生产，即使氧气供应减少。这些效果可有助于显著改善脑血管功能不全。由于动脉粥样硬化（动脉硬化）的发病率高，脑血管功能不全在老年人中非常常见。在设计严密的研究中，对脑血管功能不全和精神受损的主要症状，GBE显示了具有统计学意义的改善效果。这些症状包括短期记忆丧失、眩晕、头痛，耳鸣、缺乏警觉和抑郁。GBE对脑血管功能不全作用的研究质量，与美国食品及药物管理局许可的药物相当。

外周血管功能不全（间歇性跛行，雷诺氏病等）：

外周动脉疾病（PAD）是由含胆固醇的斑块引起的，这些斑块和引起脑血管功能不全的斑块是一样的。在十多项双盲研究中，GBE被证明能有效改善PAD患者的血流。在间歇性跛行（外周血管疾病，特征为行走时小腿疼痛）的治疗方面，不仅无痛步行距离（75至110%）和最长步行距离（52.6至119%）大幅增加，超声检测也显示患肢增加了血流量。

银杏叶提取物和勃起功能障碍：

如果勃起功能障碍是由于勃起组织血流减少，根据双盲研究结果，GBE可能会有帮助。在其中一项研究中，在12至18个月期间，60名已证实有勃起功能障碍的患者被给予相对剂量较低的GBE，每天60毫克，每4周以超声检测阴茎的血流量。血供的初步改善迹象在6至8周后出现。治疗6个月后，45%的患者恢复了性能力，50%的患者性能力和血流显著改善。银杏的效果在长期治疗中才更为明显，而和这个研究中使用的60 毫克剂量相比，每天240毫克的剂量可取得更好的成效。

银杏叶提取物和痴呆症：

在包括阿尔茨海默氏病在内的许多痴呆（衰老）病例中，银杏叶提取物显示了对精神功能的积极作用。GBE显示在许多方面增加了大脑的功能容量。但是，GBE似乎对于后期阿尔茨海默病的患者价值不大。如果痴呆是由于血流量减少或抑郁症导致的，那么GBE通常可以有效地提供一些改善。

银杏叶提取物和抑郁症：

双盲研究最初显示GBE可改善脑血管功能不全患者的的情绪。稍后有其他双盲研究证实GBE有抗抑郁作用。在一项双盲研究中，40名被诊断患有抑郁症而未能从标准抗抑郁药物充分获益的受试者（51至78岁）被给予每天三次的80毫克GBE或安慰剂。在八周的研究结束时，GBE组的汉密尔顿抑郁量表平均总分从14降至4.5。相比之下，安慰剂组只从14下降至13。