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有助于快速集中注意力的精油

21,574 阅览
iHerb员工作者 发布日期 2018 年 06 月 1 日

精油有助于您自然快速地集中注意力。

精油具有许多有益用途。一种令人惊奇的用途是帮助人集中注意力。

使用罗勒油对心力交瘁的人可能会有用。罗勒的芳香最初会起到镇静的作用，然后逐渐起到提神的作用。

鼠尾草油可促使集中注意力。它具有很强的激发思维的作用，研究表明，鼠尾草油可缓解阿尔茨海默病的症状。

压力对于每个人而言都是一种自然现象，但使用依兰精油可抵抗压力的影响。依兰具有很强的促使放松的作用，它有助于人将精力集中到简单和复杂的工作人，而不受压力的干扰。

柠檬油具有很大的促使集中注意力的作用。研究表明，柠檬精油可缓解因注意缺陷多动障碍（ADHD）引起的压力。

迷迭香精油是另一种有助于人集中注意力的神奇药草。这种精油的芳香可提高精神警觉度。

利用精油来集中注意力。如要让芳香均匀散布在某个空间中，可将精油添加到一个喷雾器中喷散；如要快速集中精神，可打开精油瓶盖，直接闻它或外涂一两滴在手腕上。

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