清洁你的洗衣程序

我们都有脏衣服，但许多商业洗衣剂含有有毒成分，可能有损健康。 对洗衣产品作出更有意识的选择，不仅可以减少你和你的家人接触到的毒素，并可能对环境产生更正面的影响。如何更安全地选择洗衣剂，以下是我们的提示。 

从选择合适的洗衣剂开始

选择一种不同的洗衣剂，展开安全和可持续的洗衣旅程。 

在寻找无毒的商业洗衣剂时，必须仔细阅读标签。 寻找含有天然植物成分的，不要选任何含有染料、香料和磷酸盐的东西。 标签上应注明对化粪池和灰水系统安全。 

许多本地农贸市场都有家庭用品的摊位，你可以带上可重复使用的容器，补充天然的自制洗衣粉。 找找看社区里是否有旗舰店提供这种选项。 或者按照我们非转基因清洁剂文章中的配方，直接使用厨房里的材料来制作非转基因洗衣剂 。 

留意洗衣产品中有没有这些有毒成分

大多数人都喜欢从干衣机里拿出用传统洗衣剂刚洗过的、用传统织物柔顺剂柔化过的干净衣物，有时还会在干衣过程中加入柔顺纸，让衣物格外柔软芳香。但如果他们知道这些产品含有什么成分以及这些成分的副作用，还会这么满意吗？ 留意产品中有没有这些有毒成分。 

十二烷基硫酸钠和十二烷基醚硫酸钠（SLS/SLES）是表面活性剂，是传统洗衣粉和其他清洁产品中的主要成分。表面活性剂又称界面活性剂，是一种发泡剂，能分解污垢、油和水之间的界面，使污垢更容易去除。 它们有可能导致皮肤、眼睛和肺部发炎，并有可能损害内脏。

磷酸盐是洗衣剂中的另一种有毒成分。接触这种物质被认为与骨质疏松症和心血管疾病有关。 甲醛是另一种常见成分，接触它会增加患慢性病的风险；而硫酸铵被认为毒性很强，所以制造商不建议在室内使用。

环保织物柔顺剂和柔顺纸

不要仅注重洗衣剂的选择。对你的织物柔软剂和柔顺纸也要作出评估。传统的织物柔顺剂充满了化学物质，在织物表面加上一层润滑膜，使织物感觉更柔软，并可抗静电。 它们使用的一些化学品包括α-松油醇、氯仿、乙酸苄酯、乙醇和芳樟醇。

除了更换洗衣剂、织物柔顺剂和柔顺纸之外，还可以考虑有助于使洗衣程序更环保的一些其他窍门： 

• 用冷水洗涤
• 洗衣机装满才开机洗衣，以节省能源
• 风干衣物